هورمون سرخوشی و لذت = سروتونین

نقش سروتونین در لوله‌ی گوارش این است که هضم غذا را کنترل می‌کند درحالی‌که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان‌ها نیز نقش دارد. کمبود سروتونین در خون باعث افزایش حالاتی مانند افسردگی، دلهره، دردهای میگرنی، فشارخون بالا و بی‌خوابی می‌شود. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه می‌شود میزان این هورمون را در مغز افزایش داد.

مواد غذایی سرشار از تریپتوفان مصرف کنید

تفاوت آرزو و هدف

آرزو صرفا یک خواسته است و هیچ گونه شاخص و اندازه ای ندارد و قادر نیست ذهن و جهان پیرامون ما را در راستای خواسته های ما به حرکت در بیاورد.

من می خواهم خوشبخت شوم، می خواهم پولدار باشم، می خواهم موفق شوم و .....

تقریبا همه آدمها همین ها را می خواهند.

آرزوهای ما تعریف و شکل مشخصی ندارند. خوشبختی یعنی چه ؟ خوشبختی و موفقیت برای هر کس متفاوت است و در عین حال محدوده و میزان روشنی ندارد.

به همین علت است که ذهن و "جهان پیرامون" ما معیار مشخصی برای پرداختن به خواسته های ما نمی یابد.

در نظر بگیرید شما چکی به مبلغ " پول بسیار زیاد " به تاریخ " هرچه زودتر "  را به بانک مربوطه ارائه کنید ... قطعا هیچ پولی حتی خیلی کم هم از بانک دریافت نخواهید کرد. بانک کائنات نیز به همین گونه عمل می کند.

اینجاست که هدف شکل و معنا می گیرد:

دستگاه ماساژ سنگی حرارتی میگان migun

دستگاه ماساژ حرارتی میگان با بهره گیری از اصول طب سوزنی،انرژی درمانی،اصول کایروپرکتیک،ماساژ درمانی و فشار درمانی،میگان تراپی را که یک فناوری تلفیقی از علم پزشکی شرق با اصول پیشرفته علم پزشکی نوین است را به ارمغان می آورد.

از جمله کارهای دستگاه ماساژ حرارتی میگان:

سم زدایی: نور مادون قرمز که در انرژی خورشیدی موجود می باشد سموم بدن را در درون سلولها متلاشی کرده و با آب بدن ترکیب و در نتیجه سلول فرصت خروج آن را پیدا می کند.
طب سوزنی: نور مادون قرمز با هدف گیری نقاط طب سوزنی به تحریک عصبی نقاط کمک کرده و در نتیجه باعث فعل و انفعالات سلولی و عضلانی می گردد.
انرژی درمانی:گرمای حاصل از انتقال انرژی توسط نور مادون قرمز باعث ایجاد گرمای مضاعف و در نتیجه سرعت بیشتر گردش خون و به حرکت در آوردن گلبول های سفید در بدن می گردد و سیستم دفاعی بدن را افزایش داده و این امر باعث کاهش بیماری می گردد.
ماساژ درمانی: حرکت های کایروپرکتیک ماساژی که از ماساژ کششی طبی بهره گرفته باعث باز شدن و استحکام عضلات کناری ستون فقرات گردیده و مهره چینی صحیح ستون فقرات را فراهم و باعث کاهش دردهای کمر می گردد.

معجونی برای درمان طبیعیِ کمردرد

بهتر است یکبار از این ترکیب استفاده کنید

اگر از درد مفاصل و درد در ناحیه کمر و پا رنج می‌برید، بهتر است یکبار از این ترکیب استفاده کنید تا آثار مثبت آن را ببینید.

در چنین شرایطی اغلب به دنبال قرص‌های مسکن و پماد می‌رویم تا بلکه بتوانیم درد آن را به طور موقت از بین ببریم. در ادامه اما در مورد ترکیبی طبیعی خواهید خواند که به شما در درمان همیشگی این درد کمک می‌کند.
 
این ترکیب راهی موثر برای درمان کمردرد و دردهای مفصلی و همچنین پا است. مهمترین ماده‌ی آن ژلاتین است. علاوه بر آن، دو آمینو اسیدِ پرولین و هیدروسیپرولین که برای بهبود بافت‌های رابط مفید هستند نیز در این ترکیب جای دارد. از این نکته نباید گذشت که ژلاتین هم خواص زیادی در جهت قوای مفاصل و ماهیچه‌های قلب، بهبود متابولیسم بدن و همچنین بهبود سلامت پوست دارد.

جلوگیری از بخار شیشه های خودرو در فصل سرد زمستان

اکثر شما وقتی که شیشه های خودرو بخار می گیرد یکی از کارهای زیر را انجام می دهید:

1- بعضی افراد کمی از شیشه خورو را پایین می کشند

2- بعضی افراد جهت باد بخاری خودرو را به سمت شیشه های بخار گرفته هدایت می کنند

3- بعضی افراد دائماً با دستمال شیشه های خودرو را پاک می کنند

اما تمام این راهها به نتیجه قطعی منجر نمی شود.

پس چه باید کرد؟  ادامه مطلب را ببینید

داستان سگ خان

روزی سگی داشت در چمنزاری می چرید و علف می خورد

سگ دیگری رسید و به او گفت تو چرا علف می خوری ؟

سگ اول بادی به غبغب انداخت و گفت: آخه من سگ خانم

سگ دوم گفت اگر سگ خان می بودی بایستی خان به تو گوشت و استخوانی میداد تا می خوردی نه اینکه علف بخوری.

و سپس گفت حالا که تو را از خان خیری نمی رسد لااقل سگ خودت باش☺

داستان دو فنجان قهوه

پروفسور فلسفه با بسته  سنگینی وارد کلاس درس فلسفه شد و بار سنگین خود را روی میز گذاشت.
وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای، یک شیشه بسیار بزرگ از داخل بسته برداشت   و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد.
سپس  از شاگردان خود پرسید که، آیا این ظرف پر است؟

معرفی محصول باربند نرم خودرو دوتایی

باربند نرم خودرو به صورت دوتایی طراحی شده که برای بستن انواع بار شامل لوازم اسکی، انواع بورد، چمدان و سایر بارها با حجم و وزن مناسب حتی تا سایز یک کایاک تفریحی و یا یک نردبان مورد استفاده قرار میگیرد.
باربند نرم خودرو به راحتی از خودرو جدا شده و در داخل کیف کوچکی قرار میگیرد که میتوان آنرا در صندوق عقب خودرو برای استفاده های بعدی نگهداری کرد. (با وزن کلی تنها 1.5 کیلوگرم.)
همچنین به علت نداشتن تماس فلز با فلز و به واسطه وجود فوم فشرده در زیر بار به هیچ وجه به رنگ و بدنه خودرو صدمه نخواهد زد.

نقش باربند در افزایش مصرف سوخت

آیا می دانید استفاده از باربند مصرف سوخت را تا 10 درصد افزایش می دهد پس در هنگامی که نیازی به باربند ندارید آنرا باز کرده و در انباری منزل نگهداری نمایید.

10 دلیل آهسته شارژ شدن گوشی‌های اندرویدی‌ و راه حل آنها

یکی از مشکلاتی که کاربران گوشی‌های هوشمند را آزار می‌دهد آهسته شارژ شدن باتری گوشی است. دلایل مختلفی ممکن است باعث بروز این مشکل شوند در این مطلب شما را با ۱۰ مورد از دلایل شایع آهسته شارژ شدن گوشی‌های اندرویدی آشنا خواهیم کرد.

شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که مجبورید تمام شب گوشی خود را شارژ کنید. احتمالا آن روزهایی که سبز شدن ستون شارژ باتری فقط ۱۵ دقیقه از شما زمان می‌گرفت را به خاطر دارید و قطعا دلتان برای آن روزهای طلایی تنگ شده است. البته ممکن است گوشی شما از همان روزهای اول با مشکل شارژ آهسته روبرو بوده باشد اما دلیل بسیاری از مشکلات پیش آمده در شارژدهی باتری، مرور زمان و استفاده مداوم و نادرست از آن است. در این مطلب از ۱۰ مورد از شایع‌ترین عوامل بروز این مشکل مطرح خواهد شد. اولین مورد، شایع‌ترین دلیل افزایش زمان شارژ شدن گوشی است.